Einzeltherapie
Psychotherapie im Einzelgespräch
Die Einzeltherapie oder auch das Einzelsetting ist die häufigste Form der Psychotherapie, in der Beratung oder auch Coaching. Sie als KlientIn genießen hier den geschützten Raum einer Therapie und meine volle Aufmerksamkeit im Unterschied zur Paartherapie oder Familiensetting.
Auch in der systemischen Familientherapie im Einzelsetting geht es dabei ganz fokussiert in dieser Einheit nur um Ihr persönliches Anliegen, Ihre Problemlösungen. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam zunächst die Problemlage und warum Sie Psychotherapie oder Beratung wünschen.
In der Folge geht es dann darum Ihre Themen in einem ganz individuellen Prozess zu besprechen und zu bearbeiten. Welche Anliegen auch immer Sie benennen, wir werden diese im Gespräch, mit Visualisierungen, teilweise hypnosystemischen Interventionen, kleinen Aufstellungen oder auch körperorientierten Übungen wie Gedankenreisen be- oder verarbeiten und für Sie zu einer Lösung führen.
Manchmal braucht es auch einige Sitzungen um überhaupt herauszufinden ob es tatsächlich um Ängsten, Depression oder anderen Anliegen geht und welche die Ziele erreicht werden wollen.
Scheuen Sie sich daher nicht vor einem Erstgespräch auch wenn Sie Ihr Anliegen nicht ganz genau in Worte fassen können – wir finden gemeinsam heraus wie sich Ihre persönliche Situation nachhaltig verbessern kann.
